Kết quả tìm kiếm cho "giàu vitamin C"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 726
-
Những loại trái cây giàu vitamin C, chanh không phải là nhất
15-01-2026 14:56:17Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, không được dự trữ với số lượng lớn trong cơ thể và phải được bổ sung hằng ngày để duy trì nồng độ.
-
Cây nha đam là gì? Lợi ích sức khỏe, cách dùng và lưu ý khi sử dụng
06-01-2026 16:24:07Cây nha đam là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhờ đặc tính mát lành cùng hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Phần thịt trong suốt, giàu nước của nha đam thường được chế biến thành nước lô hội để dùng hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về loại cây này, những lợi ích nổi bật và các lưu ý quan trọng khi sử dụng.
-
5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung
21-12-2025 19:36:53Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.
-
Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
15-12-2025 16:30:47Những gì bạn ăn mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, vì thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe.
-
6 nhóm thực phẩm là thủ phạm âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn
07-12-2025 06:43:16Không ít thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực tới thị lực nếu bạn sử dụng thường xuyên, khiến mắt dễ khô mỏi, mờ dần theo thời gian, do đó cần được kiểm soát hợp lý.
-
10 loại thực phẩm giúp làm sạch gan, giảm viêm tự nhiên
05-12-2025 19:13:22Ăn 10 loại thực phẩm dưới đây là cách giúp làm sạch gan, giảm viêm tự nhiên.
-
Bưởi - loại trái ngon nhiều lợi ích cho sức khỏe
30-11-2025 12:18:15Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Một múi bưởi loại lớn cung cấp 116mg vitamin C. Đây là một chất dinh dưỡng thiểt yếu, phải được cung cấp thông qua chế độ ăn uống vì cơ thể vốn không tự sản xuất được.
-
Thực phẩm nào giúp bạn nhận đủ nhu cầu sắt cho cơ thể?
28-11-2025 15:30:39Sắt là khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu và protein hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sắt cũng cần thiết cho sự phát triển thể chất và hoạt động của tế bào.
-
8 thực phẩm giàu kẽm giúp tăng sức đề kháng trong mùa cúm
28-11-2025 09:02:23Trong mùa Đông, việc bổ sung kẽm từ các thực phẩm như hàu, thịt bò, hạt và sữa sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc cúm và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng nếu bị cúm.
-
Gợi ý sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho bé 2 tuổi bán chạy tại AVAKids
27-11-2025 15:42:24Trẻ 2 tuổi bước vào giai đoạn vàng của phát triển chiều cao và trí não. Ở độ tuổi này, bên cạnh chế độ ăn uống đa dạng, sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho bé 2 tuổi đóng vai trò quan trọng giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ xây dựng hệ xương vững chắc và tăng trưởng khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu xem sữa nào phù hợp với bé nhà mình nhé!
-
12 thực phẩm bổ sung vitamin D giúp chắc khỏe xương
17-11-2025 08:53:03Hãy biến bữa ăn hằng ngày thành “liều thuốc tự nhiên” bổ sung vitamin D với cá béo, trứng, nấm, nước cam và 8 thực phẩm sau đây, giúp xương chắc khỏe để cơ thể trẻ trung, nhanh nhẹn, năng động hơn.
-
Loại gia vị phổ biến trong căn bếp, giúp phòng bệnh tim mạch, giảm cân
10-11-2025 13:26:28Theo chuyên gia, tỏi giàu dinh dưỡng, giúp phòng bệnh tim mạch, giảm cân, song ăn sai cách có thể gây hại dạ dày và tiêu hóa.
